
(一) 想問吓邊款黑瑪卡最合適?
(二) 黑瑪卡幾時食好?
有人話,喺空腹情況下會吸收得比較快。但係實際上保健品只需要吸收得哂就夠了,並不需要追求吸收得快。所以唔一定要空腹先食㗎!而空腹情況下服用瑪卡有機會出胃部不適嘅情況,所以穩陣起見,最好就係早餐後食會比較好。
(三) 想快啲見效係唔係幾隻一齊食就得?
梗係唔係啦,千祈唔好過量服用呀!根據廠家建議平均每日要食嘅瑪卡份量要到1500毫克先至能夠發揮功效,但亦有研究提及過一天要食嘅瑪卡份量最多唔好食超過 25000 毫克。如果唔係有機會出現熱氣、喉嚨痛、生暗瘡、成日想飲凍水等情況㗎!
(四) 黑瑪卡食幾耐先會有效果?
Andrologia 男性期刊嘅研究中指出,持續8個星期每日食用一定份量嘅瑪卡保健品,瑪卡能夠有效助於調節生理機能、增強體力。
所以瑪卡確實有效助於滋補強身及調節生理機能,食幾耐先會有效果視乎體質,通常三個月為一個療程就見到效果。
(五) 黑瑪卡咩年齡先食得?
我哋都有唔少20歲頭嘅年輕人向我哋咨詢,而且根據我地之前J委會調查,百份之83%受訪者都認為食男士保健品係好平常嘅事,所以其實只要自己覺得有需要,或者想再好啲都唔需要太介意,如果大家有需要都可以隨時向我哋查詢。
今日嘅分享就差唔多嚟到呢度!如果想揾安全、有效嘅瑪卡產品可以到呢度睇:https://www.jdailymall.com/maca/
(更新:2026年5月)

